نکته های کوچک زندگی

Archive for the ‘نکته های کوچک زندگی’ Category

25 روش برای افزایش اعتماد بنفس

می 12, 2009

1- خود را آراسته کنید
2- زیبا لباس بپوشید
3- تصویر ذهنی ازخود، را تغییردهید و بهترکنید
4- مثبت بیندیشید
5- افکارمنفی را ازبین ببرید
6- خودتان رابیشتربشناسید
7- دست به یک فعالیت بزنید
8- مهربان وبخشنده باشید
9- خود را ازقبل آماده کنید
10- هدفهای خود رابشناسید وآنها را زندگی کنید
11- سپاس گذارباشید
12- آهسته سخن بگویید
13- صاف بایستید
14- صلاحیتهای خود را افزایش دهید
15- هدفهای کوچک درنظربگیرید وبه آنها برسید
16- عادتهای کوچکی را تغییر دهید
روزی ده دقیقه زود ترازخواب برخیزید، بعد از بیداری، آب بنوشید
17- بر روی راه حل ها تمرکز کنید نه مشکلات
18- بخندید
19- داوطلب باشید
20- سپاس گذارباشید
21- ورزش کنید
22- دانش خود را افزایش دهید
23- فعال باشید
24- روی چیزهای کوچک کار کنید
25- اطراف خود را مرتب کنید

ازسایت

http://zenhabits.net/2007/12/25-killer-actions-to-boost-your-self-confidence/

ارسال شده در روزمره, زندگی, نکته های کوچک زندگی | بیان دیدگاه »

خوشبختی خود همین جاده است

آوریل 15, 2009

خیالمان می رسد که زندگی، همان زندگی دلخواه،
موقعی شروع می شود که موانعی که سر راهمان هستند، کنار بروند:
مشکلی که هم اکنون با آن دست و پنجه نرم می کنیم،
کاری که باید تمام کنیم،
زمانی که باید برای کاری صرف کنیم،
بدهی هایی که باید پرداخت کنیم …
بعد از آن زندگی ما، زیبا و لذت بخش خواهد بود!
بعد ازآنکه همه اینها را تجربه کردیم،
تازه می فهمیم که زندگی، همین چیزهایی است که ما آنها را موانع می شناسیم.
این بصیرت به ما یاری می دهد تا دریابیم که جاده ای بسوی خوشبختی وجود ندارد
خوشبختی خود همین جاده است!